หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้หัวใจเต้นเร็วๆแรงๆถี่ๆ มีหนทางไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โรคหัวใจ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกายอะไรดี? ที่ตอบโจทย์ที่สุด (เน้นปลอดภัย) นานๆแต่ไม่อึด หมายถึงนานได้แต่ไม่เน้นเล่นหนัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เก็งแนวข้อสอบ MMI แพทย์วชิรพยาบาล: ตอบอย่างไรให้มี ‘Vajira DNA’
เก็งแนวข้อสอบ MMI แพทย์วชิรพยาบาล: ตอบอย่างไรให้มี ‘Vajira DNA’ การสอบ MMI (Multiple Mini Interview) ของวชิรพยาบาล ขึ้นชื่อเรื่องการจำลองสถานการณ์ที่ "สมจริง" และอิงกับบริบทของโ
สมาชิกหมายเลข 9199623
ครั้งแรกในไทย! รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ สร้างประวัติศาสตร์ผ่าตัดหัวใจด้วยหุ่นยนต์ Da Vinci XI
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ เดินหน้าพัฒนานวัตกรรมทางการแพทย์ระดับสูงอย่างต่อเนื่อง สร้างก้าวสำคัญของวงการแพทย์ไทยด้วยความสำเร็จในการดำเนินการ ผ่าตัดหัวใจด้วยหุ่นยนต์ “Da Vinci XI System เ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นขอเล่าถึงเหตุผลที่มาตั้งกระทู้นี้ก่อน รบกวนทุกคนให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเมื่อต้นปีที่แล้ว หนูได้ตรวจเจอว่ามีภาวะ PCO
สมาชิกหมายเลข 9233189
ตั้งแต่เลิกกับแฟนทำไมหัวใจเต้นแรงมากๆจากคนที่สุขภาพเคยแข็งแรงดี
ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกาย เป็นคนอึด บ้าพลังมาก ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ โดนแฟนทิ้งช่วงแรกHurtมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรงมากอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่เป็นตอนตื่นนอนกับช่วงบ่ายๆ ตอนแรก
สมาชิกหมายเลข 700118
นี้คืออาการของการออกกำลังกายหนักเกินไปเปล่าคะ
เพิ่มเริ่มออกได้ประมาณ3อาทิตย์ เน้นวิ่งบนลู่ก่อน เพื่อปรับสภาพให้อึดขึ้น (ก่อนหน้านี้เหนื่อยง่ายมาก) วิ่งสปีด 3.5 ความชัน 3 หัวใจเต้นประมาณ 120-130 ไม่มีอาการใดๆ สบายๆ ในเวลา1.30ชม. ล่าสุดคือ เพิ่มเป็
ต้มยำโป๊ะแตก
ลุงเล่า Ep.339: การยกมือขึ้นขณะนอนอาจทำให้รู้สึกหัวใจเต้นแรงหรือหัวใจทำงานหนักขึ้นได้
ลุงเล่า Ep.339: การยกมือขึ้นขณะนอนอาจทำให้รู้สึกหัวใจเต้นแรงหรือหัวใจทำงานหนักขึ้นได้ เนื่องจากเป็นท่าที่อาจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นจากสาเหตุหลายอย่าง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวที่ทำให้หายใจลำบากขณะนอนรา
คนตื่นลุง
แม่แฟนหัวใจหยุดเต้น ปั๊มหัวใจกลับมาแล้ว ตอนนี้ใส่เครื่องช่วยหายใจ
แม่แฟนหัวใจหยุดเต้นไปประมาณ 9 นาที ตามที่หมอประเมิน ปั๊มหัวใจกลับมาใส่เครื่องช่วยหายใจอยู่ หมอแจ้งว่าสมองขาดออกซิเจน คนไข้ไม่ตอบสนองอะไร หมอก็แจ้งว่าให้ญาติทำใจ เค้าก็จะรักษาเต็มที่ ตอนเราไปเยี่ยม 23/
สมาชิกหมายเลข 9174809
เป็นกำลังใจให้เพื่อนผู้ประสบอุทกภัย
เป็นกำลังใจให้เพื่อนผู้ประสบอุทกภัย วันพุธที่ 12 พฤศจิกายน พศ 2568 ถึงเพื่อนพี่น้องผู้ประสบภัยน้ำท่วมทุกท่านขอให้รู้ว่า ทุกหยาดหยดแห่งความสูญเสียวันนี้ จะกลายเป็นพลังแห่งการเริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้ขอ
สมาชิกหมายเลข 2148931
ปัญหาของคำแนะนำ “เดิน 10,000 ก้าว / ออกกำลังกายเบา ๆ
🚶🏻♀️🚶🏻➡️🚶🏻♀️➡️🚶🏻♂️ คงเคยเห็นข่าวหรืองานวิจัยกันใช่ไหม ประมาณว่าเดิน 10,000 ก้าวลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ xx% หรือลุกมาออกกำลังกายเบา ๆ ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพลดอัตราเสียชีวิต xx%
Lady_Simplicity
จำเป็นหรือไม่ที่จะวัดอัตราการเต้นหัวใจตลอดเวลา
คือว่าผมมี mi band รุ่นที่วัดอัตราเต้นหัวใจได้ แต่จริงๆผมก็เน้นไว้นับก้าวการเดิน และnotificationของมือถือเป็นหลัก พอดีเจอ app ใน play store ที่มันสั่งให้วัดอัตราการเต้นหัวใจได้ตามความถี่ที่ต้องการ ผมก
neonicus
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โรคหัวใจ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้หัวใจเต้นเร็วๆแรงๆถี่ๆ มีหนทางไหนบ้าง